3月13日，昨日黄金震荡偏回落行情，亚盘开盘有所上扬，差不多到了5170上方后，整个白盘都是围绕5150上下震荡。直至美盘开始大跌，连续跌破支撑，尾盘最低是到了5053美元一线，最终金价是收盘于5078美元，日线收于2连阴。
周五（3月13日）中东战事持续升级、霍尔木兹海峡封锁危机、油价创近四年新高，这些本应强力推升金价的避险因素，却被强势美元、降息预期延后和技术性抛压所压制。今日晚间将公布美国1月PCE物价指数，这是美联储最青睐的通胀指标，可能成为打破僵局的催化剂。
可以说，现在避险需求仍在流入，但被更强烈的宏观因素暂时压制。尤其是霍尔木兹海峡通航情况反复，市场情绪高度敏感。今晚PEC数据若低于预期：强化通胀受控判断，提振降息预期，利好黄金反弹至5150上方。若高于预期：加息担忧重燃，金价可能急跌至5000关口下方。
从技术上来看，昨日黄金先回弹测压5180-90区域，在此区域震荡承压后于晚盘时段释放下跌动能，下方直接跌至5055一线，目前虽有所回弹，但小时图级别下跌趋势已然形成，日内上方可关注5125-30一带短压先，其次可关注小时图趋势线压力5160附近，技术上日内可能会呈现偏弱震荡，但至于是否会进一步扩大下跌空间，可能还是需要基本面方面有“不利多即利空”的助力，小时图级别下方还是先关注趋势线5060-50一带争夺，若能跌破则再看5000整数关口争夺。
总之，今日是典型的“数据风险日”，PCE数据可能引发市场剧烈波动。目前局势操作难度不小，建议各位金友多看少动，等待数据落地和技术面企稳后再布局。当前多空矛盾突出，尽量不去激进追单，每单带好止损止盈即可。
故日内操作上建议：
黄金：5050-5180区间操作，止损10美金，止盈80-100美金。
今日重点关注的财经数据与事件：2026年3月13日周五
20：30美国1月核心PCE物价指数年率
20：30美国1月个人支出月率
20：30美国第四季度实际GDP年化季率修正值
20：30美国1月核心PCE物价指数月率
20：30美国1月耐用品订单月率
22：00美国1月JOLTs职位空缺
22：00美国3月一年期通胀率预期初值
22：00美国3月密歇根大学消费者信心指数初值
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责任编辑：陈平
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